板藍(lán)根能預(yù)防感冒嗎？
2025-09-15 16:03:44
來源：人民日報海外版
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板藍(lán)根能預(yù)防感冒嗎？(杏林尋寶)
換季了，感冒的人逐漸多了起來，這時人們經(jīng)常想起板藍(lán)根。那么，板藍(lán)根能否預(yù)防感冒？
板藍(lán)根是一種常見的中藥材，主要來自十字花科植物菘藍(lán)的干燥根，具有悠久的使用歷史，在傳統(tǒng)中醫(yī)中被歸類為“清熱解毒”藥，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱證。其性寒，味苦，傳統(tǒng)上認(rèn)為對“熱毒”癥狀(如發(fā)熱、咽痛)有一定緩解作用。
現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，板藍(lán)根一方面具有抗病毒與抗菌作用：部分實驗顯示，板藍(lán)根中的活性成分(如靛苷、多糖等)在體外對某些病毒(如流感病毒、腺病毒)有抑制作用，但這類研究多為細(xì)胞或動物實驗，尚未在人體臨床試驗中得到明確驗證。
另一方面，它還具有免疫調(diào)節(jié)作用：板藍(lán)根的免疫調(diào)節(jié)作用是其藥理活性的核心之一，主要通過激活固有免疫和調(diào)節(jié)適應(yīng)性免疫來增強機體防御能力，同時避免過度炎癥反應(yīng)。
但是，板藍(lán)根的療效和適用范圍存在一定局限性。首先，抗病毒作用有限，缺乏高質(zhì)量臨床證據(jù)。體外實驗不等于體內(nèi)效果，雖然部分實驗室研究顯示板藍(lán)根提取物對某些病毒(如流感病毒)有抑制作用，但體外實驗濃度遠(yuǎn)高于人體實際用藥水平，且無法直接等同于臨床療效。目前尚無大規(guī)模、隨機雙盲的臨床研究證實板藍(lán)根對流感或其他病毒感染有顯著治療作用。世界衛(wèi)生組織(WHO)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指南均未推薦其作為抗病毒主要藥物。
其次，板藍(lán)根的適用癥有限，不適用于所有感冒類型。中醫(yī)理論中，板藍(lán)根適用于風(fēng)熱感冒(癥狀如發(fā)熱、咽痛、黃痰)，但對風(fēng)寒感冒(畏寒、清涕、白痰)可能加重癥狀。因此，它無法替代對癥治療。比如對于細(xì)菌感染(如鏈球菌性咽炎)或重癥病毒感染(如COVID-19)，板藍(lán)根不能替代抗生素或抗病毒藥物。
第三，需要注意板藍(lán)根的潛在不良反應(yīng)與安全性問題。一個是過敏風(fēng)險。部分人服用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢甚至過敏性休克，尤其對菊科植物過敏者需謹(jǐn)慎。再一個是消化系統(tǒng)反應(yīng)，大劑量或長期使用可能導(dǎo)致惡心、腹瀉等胃腸道不適。另外還有肝腎功能影響，個別案例報道，長期服用可能引發(fā)肝酶異常，肝腎疾病患者需遵醫(yī)囑。
在健康傳播中，板藍(lán)根的預(yù)防作用經(jīng)常被夸大。對此要明確，無證據(jù)表明板藍(lán)根可預(yù)防流感或COVID-19等傳染病，盲目服用可能延誤疫苗接種或其他防護(hù)措施。還可能延誤規(guī)范治療，依賴板藍(lán)根治療嚴(yán)重感染(如肺炎、細(xì)菌性扁桃體炎)可能導(dǎo)致病情加重。
板藍(lán)根的合理使用建議如下。
首先，作為輔助治療。輕癥風(fēng)熱感冒可短期使用，若癥狀持續(xù)超過3天或加重，需及時就醫(yī)。其次，過敏體質(zhì)、孕婦、嬰幼兒、肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。第三，避免聯(lián)合用藥風(fēng)險，與西藥(如解熱鎮(zhèn)痛藥)同服時需注意相互作用，建議間隔2小時。(權(quán)小飛 作者為北京地壇醫(yī)院藥學(xué)部藥師)
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